未分類 【知らないと損する】同じ100kcalでもGI値が低いと太りにくい 【知らないと損する】同じ100kcalでもGI値が低いと太りにくい 「GI値」 一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。 GI値が高いと何がダメなのでしょうか。 GI値が低いと何が良いのでしょうか。 今回はGI値に... 2020.11.16 未分類
未分類